Principais benefícios da psicoterapia individual

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Aumento do autoconhecimento e da autoestima;
Melhora na qualidade dos relacionamentos interpessoais;
Redução de sintomas emocionais (ansiedade, depressão, raiva, culpa);
Desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais;
Tomada de decisões mais conscientes e alinhadas com seus valores;
Resolução de conflitos internos e traumas;
Promoção de uma vida mais autêntica, leve e significativa.

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Alessandra Spuri

Psicóloga
CRP: 06/59938

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